Güç & Hipertrofi
Squat, deadlift, bench press gibi temel hareketler üzerinden kas geliştirme ve güç odaklı antrenmanlar.
Orta / ileri seviyeNEDEN BEF ATLETİK?
Sadece spor salonu kartı değil, planlı antrenman, düzenli gelişim ve güçlü bir atmosfer sunuyoruz.
Modern Ekipman
Serbest ağırlık, fonksiyonel alan ve kardiyo ekipmanlarıyla tam donanımlı antrenman imkânı.
Planlı Antrenman
Hedefine uygun seviye bazlı programlar ve antrenör desteğiyle rastgele değil, sistemli çalışma.
Motivasyon Ortamı
Disiplinli ama sıcak bir ortam; erteleme yerine devam etmeyi kolaylaştıran salon kültürü.
GRUP DERSLERİ
Hedefine göre farklı formatlar: güçlen, yağ yak, kondisyon yükselt veya spora sağlam bir giriş yap.
Fonksiyonel Kondisyon
Kısa, tempolu ve yoğun çalışmalarla kondisyon, patlayıcı güç ve yağ yakımını hedefleyen grup dersleri.
Tüm seviyelerBaşlangıç Programı
Spora yeni başlayanlar için temel hareket eğitimi, ısınma ve sakatlık önleme odaklı giriş dersleri.
Başlangıç seviyesiSALON GÖRÜNÜMÜ
Salonumuzdan görüntüler
ÇOCUK & BRANŞ GRUPLARI
Cimnastik & hareket eğitimi, çocuk zumba ve kickboks gruplarımızdan seçili kareler.
Karate
Kickboks
Cimnastik - Hareket eğitimi - Çocuk zumba
HEMEN İLETİŞİME GEÇ
Üyelik, PT paketleri veya grup dersleri için bize ulaş.
